高中生每天七个小时睡眠够吗会影响长高吗

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睡眠时间需要几个小时才够对于每个人来说都不一样的，由于每个人的体质都是有差异的，有些人需要的睡眠时间少，有些人需要的睡眠时间多，一般来讲，高中生每天睡七个小时是足够的了，毕竟功课多，每天吃些营养的食物，平时适当地锻炼身体，没有什么影响的。

8小时前

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