张翰文 2星
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维生素B是一种水溶性的维生素,是人体必不可少的维生素之一。含维生素B的水果有很多,如苹果、荔枝、橘子、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨、芒果、樱桃、桃子等。维生素B也分很多种类,常见的如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等,维生素B除了存在于新鲜的水果中,蔬菜、谷物、肉类中的维生素B的含量也是很多的,如金针菇、西兰花、油菜、糙米、牛肉、羊肉等。
21小时前
余烬已熄 3星
共回答了359个问题 评论
含维生素b的水果有西红柿,另外也有橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,猕猴桃等,另外在平时也可以适当的吃一些五谷杂粮,像一些豆类的食物当中也是含有丰富的维生素,像一些干果之类的食物,含维生素的营养价值也是比较高的,适当的吃一些都是可以起到一定的补充作用。
19小时前
回答问题
维生素B有哪些水果和食物
七零年代
维生素B水果
五指姑娘
富含维生素b的水果有哪些
有内涵的
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如此高傲
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