车厘子吃了好吗

突然下起雨 3个月前 已收到1个回答 举报
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我是吴小三 3星

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好

吃车厘子（樱桃）的好处：增强体质、美容养颜、保护视力。

车厘子的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，有增强体质的作用，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成，改善缺铁性贫血。车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于延缓衰老、改善皮肤状态，有美容养颜的作用。适当食用车厘子，其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，有保护视力的作用。

21小时前

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