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血糖高能吃山芋又名红薯。红薯属于粗粮。是低升糖指数的食物。而且红薯能增强人的饱腹感。从根源上减少食物总热量的摄入。此外,红薯还能润肠通便。对于缓解便秘也是很有效果的。血糖高的患者要注意低脂低盐低糖饮食。注意加强运动锻炼。
21小时前
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