生蚝可以每天吃吗一天吃多少

苏小柒 4个月前 已收到2个回答 举报
赞

不愛你了 2星

共回答了84个问题采纳率：93.5% 评论

生蚝每天吃1~5个即可。生蚝再怎么营养美味，也要适量的食用，那么生蚝每天的食用量最好控制在50克以下，因为生蚝性凉，功效又很强，不需要食用过多，食用过多还会有消化不良的可能。而生蚝个头大小不一，大生蚝可能1个就有50克了，小生蚝通常需要4到5个。

8小时前

45

犹含笑 2星

共回答了92个问题 评论

1.

大部分情况下,各类人群都可以进食,但要适量进食。

2.

如果是儿童进食生蚝,建议一天吃一个就可以了,如果是成人建议一天吃2个。

6小时前

2
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com