吃完很多肉后怎样快速消化

真心混乱 3个月前已收到2个回答举报

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吃了很多肉后可以再吃一些有助于消化的、清淡的食物，比如各种蔬菜，首选绿色蔬菜，不仅能促进肠胃运动，还能补充叶绿素。

2小时前

一身可爱风 3星

共回答了303个问题评论

你好，吃完很多肉，想要快速的消化的话，我建议你饭后30分钟出去散步，这样可以有效让我们体内饭食消化掉，祝您生活愉快

1小时前

42

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