晚上吃地瓜好吗

日当午 3个月前已收到2个回答举报

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生来平淡 2星

共回答了6个问题采纳率：93.5% 评论

是好的。晚上吃地瓜是比较好的，可以为人体提供能量及营养，需要适当摄入，并选择合适烹饪方式。一般可以选择晚上的时候吃地瓜。

2小时前

是我管太多 1星

共回答了101个问题评论

红薯营养丰富，晚上可以进食，但需要适当摄入，不可长期大量摄入，以免加重胃肠道负担。另外，还需要注意烹饪方式，可选择清蒸、水煮等。

1小时前

3

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