吃海星对身体有什么好处

呒窷哋泩萿 1个月前 已收到1个回答 举报

落客杯酒暖 1星

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我觉得海星中含有大量的蛋白质、氨基酸及不饱和脂肪酸,适合老年人食用,由于富含动物蛋白,对于身体虚弱的人来说是很好的滋补食品,它含有丰富的钙、铁、磷元素,但是不要过量食用。

4小时前

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