桂花果怎么吃营养最佳

年轻一代 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

曾经美 4星

共回答了473个问题采纳率：94.5% 评论

1 最好不要生吃桂花果，因为桂花果表面有一层苦涩的皮，不宜直接食用。

2 最好将桂花果煮熟或者蒸熟后再食用，这样不仅可以去除苦涩的皮，还可以更好地保留桂花果的营养成分。

3 另外，桂花果可以用来炖汤、煮粥或者做甜品，如桂花果莲子糖水、桂花果糯米糍等等，可以根据个人口味和喜好选择食用方式。

9小时前

11

无言的情书 4星

共回答了471个问题 评论


桂花果可以用来泡茶、糕点或者烹调肉类。以下是一些最佳食用方法：

1. 桂花果茶：用开水冲泡桂花果，加入适量蜂蜜、枸杞等调味品，口感清香。

2. 桂花果糕点：将桂花果与糯米粉、白糖、水混合，蒸熟后制成桂花果糯米饭、桂花果糯米团等。

3. 桂花果肉类：将桂花果磨成粉末，搭配炒肉、烤鸡等肉类菜肴，具有增香调味作用。

7小时前

19
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com