人一天喝多少水合适

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1500ml。

1500ml作为一个标准的水量，完全可以满足人一天的生活需要，它不仅能够提供足够量的能源来供合适的人，在合适的时间产生足够的能量，也能够使人们意识到保护水资源的重要性。

8小时前

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人一天喝1.5升的水比较合适，能夠满足身体需要的水份，水是生命的源泉，没有水，人就无法生活，所以，人要喝夠一升多的水，这样才能夠人的一天消耗，要多喝白开水

6小时前

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人的身体每天都要消耗水分，正常情况下，人一天需要喝八杯水，不能是饮料，就是白开水。八杯水就可以满足人身体代谢需要了。

3小时前

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人每天都是要喝一定量的水，科学研究得出一天喝1500毫升至2000毫升的水是比较好的，整个人体的水份能够得到充分的补充。

21小时前

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人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标，每日饮水量的原则是每天至少要＞500ml，但是不建议＞3000ml，大部分人要求每天喝水在1500mL左右。

16小时前

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