生吃白萝卜有什么好处

嫃哋憅孒凊 1个月前已收到5个回答举报

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生吃白萝卜可以促进消化，清凉去火，滋养皮肤，消食下气化痰止血功效。能够为人体提供一定的碳水化合物，维生素等营养元素。

18小时前

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对于生吃白萝卜的好处有。清脆，爽口，开胃，顺气，补允碳水化合物，增加抵抗力，增加肠道的蠕动力。还有解歇，打饱，即能当水饭吃还能当水用。

16小时前

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生吃萝卜是人们经常用到的吃法，

能吃出原来的口感，爽口，开胃，顺气，还能完整的吸收各种维生素，宜与消化，清洁口腔，增强胃肠蠕动，预防便秘等等好处。

13小时前

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生吃白萝卜的好处是：有助于消化，因为白萝卜的营养价值很高，含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维等营养元素，可以刺激胃肠道蠕动帮助消化。

9小时前

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生吃白萝卜可以增强人体免疫力：白萝卜是一种蔬菜，其中富含的维生素C和V6元素都非常多，长期吃白萝卜可以增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力。

4小时前

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