马拉松半马每分钟多少公里算合格

气质美男 1个月前 已收到2个回答 举报
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初見的溫柔 2星

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马拉松半马每6分钟跑1公里就可以合格。半马21.0975公里，跑多长时间合格并没有统一的标准，一般跑半马需要2小时左右。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛，业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。只是想着去尝试马拉松的感觉，完成-次对自己的挑战即可。

11小时前

20

柳尽情 3星

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马拉松半马每分钟0.26公里左右算合格吧，也就是说跑半马大概在80分钟左右。

9小时前

27
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