久念余念 2星
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有vc的,海草的功效与作用:海草的营养价值较高,但热量却很低,适合肥胖人群食用,不仅能均衡营养,还有助于减肥。儿童经常多吃海草,有利于调节身体肠道平衡,促进骨骼和智力的发育。海草的含碘量很高,碘是人体内一种必需的微量元素,是合成甲状腺的重要原料,人长期缺碘会出现甲状腺肿大,
22小时前
解放西 1星
共回答了102个问题 评论
有的。海草含十几种人体必需的氨基酸,其中还含vc。
21小时前
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