雾茫然 2星
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步骤/方式1
大拇指和食指交叠顺着下巴划到耳朵下方,每天早上8次,放松颈部肌肉
步骤/方式2
用两只手指指腹迎着锁骨上方,从锁骨窝划到肩膀,每天做8次。
步骤/方式3
双手交叉向后抱住头向后仰,伸出舌头做深呼吸,可以提拉紧致下巴肌肉,从而去除双下巴
11小时前
回答问题
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