爱之彼岸 3星
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如果每天坚持进行30分钟的有氧运动,比如说动感单车,那么坚持一个月以后可以体重减轻5~10斤,但是如果你中断了或者在饮食上不加以控制,那么是会反弹的,建议结合无氧运动效果会更好。
21小时前
回答问题
40分钟动感单车一个月能瘦多少斤
丐幫皇帝
动感单车每天骑50分钟一个月可以瘦多少
三年約
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扛上肩
遂宁一中有多大
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