饿多久才消耗脂肪

雨水有点凉 1个月前已收到3个回答举报

想念你的我 2星

共回答了211个问题采纳率：97.5% 评论

饿三天左右开始消耗脂肪，但是具体时间也并不是特别确定，因为每个人的身体胖瘦程度不同，减肥效果也是完全不相同的。

饿三天左右才会逐渐的消耗体内脂肪，在刚开始饿的时候消耗的是含糖量，并不是脂肪，当糖量已经达不到身体所需要的值，就会燃烧体内脂肪，大概需要三天左右时间。但是这是属于一种不健康方式，

1小时前

尛雜皮 3星

共回答了351个问题评论

大部分人在停止进食后一天会开始消耗脂肪。由于肠道没有摄入一定的营养物质，不能满足机体的能量需要，为了维持人体正常的生理活动，需要消耗机体内的脂肪来提供能量，一般是先消耗血液中的糖以及肝糖原和肌糖原，来为机体供能。

当糖原耗尽不能满足机体需要时，人体还处于饥饿状态

21小时前

哪个她懂你 2星

共回答了214个问题评论

人在饿1天左右就开始消耗脂肪。

当人体刚开始停止进食后，胃肠道残留是食物会在几个小时内基本吸收完毕，这个时候人体需要能量，但并不直接开始消耗脂肪，而是先消耗糖原储备，比如肝糖原和肌糖原等，为人体提供葡萄糖满足基本需求；大约在24小时左右，当糖原不能满足需要时，就会逐步开始消耗蛋白质、脂肪储备，比如人体常见的脂肪储备仓库之一，肠道大网膜脂肪层，所以大肚子的人脂肪储备是显而易见的。

18小时前

可能相似的问题

流浪法师大乱斗出装

范米粒

查看 79

回答 2
饥饿状态下多长时间能减脂

熏染霧缭繞

查看 93

回答 1
流浪法师出装s12

羲你愛我

查看 37

回答 2
有饥饿感维持多久才燃烧脂肪

纯女人

查看 556

回答 3
一般人肚子饿多久才会消耗脂肪

涐是伍

查看 64

回答 3
流浪无限火力出装顺序

敢不敢像我

查看 52

回答 1
流浪最强出装

这心贼疼

查看 76

回答 1
饥饿多久消耗脂肪

异常爱人

查看 874

回答 2
流浪法师永动机天赋出装

尕阿蒊

查看 406

回答 1
饿多久开始消耗脂肪

下辈子爱你

查看 322

回答 5

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

插头三根线怎么接

2个月前1个回答
伏羲有什么神话传说

3个月前1个回答
电脑桌面壁纸怎么更换

1个月前1个回答
林兆明播讲三侠五义

2个月前1个回答
赛莱姆什么意思

2个月前1个回答
数学类专业都学啥

4个月前2个回答
王者出装横向怎么变竖向

1个月前1个回答
清明节高速免费几天

1个月前1个回答
小米对讲机1拆解过程

3个月前2个回答