香菇是发物吗香菇是干的好还是新鲜的好

思念我的伱 1个月前已收到1个回答举报

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呐伤眞羙 3星

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香菇是发物，香菇干的比较好。香菇含有有高蛋白、多糖、多种氨基酸和多种维生素的食用菌类，过量食用这类食物容易动风升阳，触发体内的一些病症的加重。干香菇与鲜香菇营养相差无几，可干香菇更容易保存，风味更加。

6小时前

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