洋葱火腿和虾皮还有肉可以一起炒吗

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当然可以，这些都是有营养的东西，放到一起老百姓眼里都是好东西，尤其是洋葱吵什么都好吃，虾皮是补钙的佳品，菜里可以稍微放上一点，洋葱炒肉味道是很像的，火腿经过洋葱的炒味道味道也会变得好吃，所以这几样东西可以放到一起炒的，只要你爱吃就可以炒，食材多样化。

8小时前

共回答了479个问题评论

可以

食材用料：番瓜1个，洋葱半个，虾皮20克，青椒2个，葱姜蒜适量，食用油适量，食盐适量，生抽适量

做法步骤：

1，首先将番瓜清洗干净切片；洋葱洗净切块

2，虾皮用清水提前浸泡起来

3，青椒洗净切块，葱姜蒜切沫

4，锅内倒入适量食用油，油热后，爆香姜蒜

5，倒入洋葱和番瓜一起翻炒两分钟

6，然后放入虾皮

7，加入适量食盐，生抽翻炒均匀

8，出锅装盘，撒上葱沫

6小时前

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可以

洋葱和虾皮火腿肉可以一炒吃。

洋葱含不饱和脂肪酸非常多，虾皮补钙的效果最好。

这两者搭配是不错的选择，尤其是凉拌功效更佳。

但是要切记，凉拌时洋葱不要用热水焯，切完后和虾皮直接装盘，加点香油、食盐、醋等佐料搅拌一下就可以食用了。

3小时前

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