无花果小米粥的做法有哪些

绑着你 3个月前 已收到2个回答 举报
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美人月下醉 2星

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无花果小米粥的做法

主料： 

无花果2个

小米50g

糯米50g

辅料：

水适量

冰糖适量

无花果小米粥的做法

1.准备食材，小米和糯米洗净。

2.无花果把皮剥掉。

3.切成小块。

4.小米。糯米放入凉水中大火烧开后改小火。

5.等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。

6.烧开后再小火熬10分钟就行。

5小时前

32

贪恋那个他 3星

共回答了346个问题 评论

威海是无花果的产区，这个季节吃不到新鲜的无花果，但是，可以吃无花果干，这个粥具有健脾益气、养血补虚的功效。

需要材料

小米

20克

无花果干

2枚

大红枣

6个

水

200克

- 烹饪步骤 -

1

准备好食材

2

小米用水淘洗干净，无花果和大枣也清洗干净

3

准备适量水

4

淘洗后的小米加入砂锅，加入适量水，根据喜欢粥的浓稠度调整用水量

5

放入大枣

6

无花果干撕开放入锅中

7

所有材料备齐后开火煮粥

8

砂锅定时15分钟，然后焖十分钟

9

浓稠的米粥

10

早餐来一碗，元气满满

3小时前

40
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