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孕妇能适量吃河养鲤鱼。
鲤鱼中含有大量的微量元素以及蛋白质,而且比较好消化,可以增强身体的抵抗力,可以促进胎儿的生长发育。孕期吃河养鲤鱼,具有促进胎儿发育、益智健脑等效果,是很适合孕妇的食物之一。
但是孕妇对鱼肉过敏尽量不要吃鲤鱼,也不要吃太多。
16小时前
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