产后奶水少怎么办

话别太多 1个月前 已收到1个回答 举报

奈雪樱 4星

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产后奶水少可以多喝一些可以促进乳汁分泌的汤类,例如猪蹄汤排骨汤,鲫鱼汤,还可以吃一些含有高蛋白的食物,如花生,核桃,黑芝麻等。不要吃苦瓜、地瓜等食物。平时也可以让宝宝吃一些奶粉,以缓解母乳不足的尴尬。孕妈妈也要保持愉悦心情,情绪稳定。

7小时前

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