应聘体育教师面试必背10篇口诀

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聘体育教师面试必背10篇口诀立定跳远

组成：预摆、起跳、腾空、落地

动作口诀：两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。

（二）跨越式跳高

组成：助跑、起跳、腾空过杆、落地

动作口诀：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落地要缓冲。

（三）蹲踞式跳远

组成：助跑、起跳、腾空、落地

动作口诀：

助跑一阵风，

起跳用力蹬，

做好腾空步，

落地要缓冲。

3小时前

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