如何给五个月的宝宝添加辅食

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1.开始添加辅食时,应处于婴儿状态良好、母亲情绪稳定放松的时期,同时应形成愉快的饮食氛围。有必要用一种亲切的态度和愉快的情绪感染婴儿,使他乐于接受补充食物;

2.新添加的补充食品在喂半母乳或配方奶时,应补充半饱状态的食品,这样婴儿更容易接受;每次添加新食物时,从勺子开始,在勺子里放少量食物,并轻轻地放在婴儿舌头的中间;食物温度应保持在室温或略高于室温;

3.对于一些儿童来说,一种新的食物在接触15-20次后会被婴儿接受。给孩子添加辅食时,要注意孩子的饮食反应和肢体语言。如果孩子饿了,当他看到食物时,他会兴奋地跳舞,身体前倾,张开嘴。相反,如果婴儿不饿,他会闭上嘴,把头转开或闭上眼睛睡觉。

扩展知识:

辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,承接宝宝吃奶的阶段,开启宝宝的食物向成人过度,是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时,除了母乳或婴儿配方奶之外,还需给予宝宝一些额外的营养物质,也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。

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