2-3岁双脚跳教学

大人亲自示范：可以在宝宝面前跳起取一些东西，让宝宝注意观察，也可以拿一个他喜欢的物品，让他尝试通过向上跳来拿到物品。

2. 通过游戏来教导：可以和宝宝一起模仿小动物来做互动，让宝宝更好的练习双脚跳这个动作。

回双脚跳是幼儿时期基础的运动技能之一，但2-3岁这个年龄段的幼儿由于身体和认知能力的限制，跳跃还需有较好的引导。
1.从来看，2-3岁的幼儿并不太具备自主跳跃的能力，跳跃还需得到成年人关注和指导。
2.幼儿通过跳跃可以锻炼身体协调性和平衡能力，促进肌肉的发展，鼓励他们勇敢尝试，增加自信心。
这是教育的一个重要方面。
3.在幼儿园和家庭教育中，家长和老师都应该注重幼儿的运动能力培养，让幼儿在安全的环境下慢慢学会双脚跳，并逐步提高跳跃难度。

2~3岁的孩子刚刚是走路走的比较稳了，开始学跑跳了孩子双脚并拢，双手向上带动身体往上跳，家长或者老师可以在前面做示范，让孩子模仿自己的动作。

宝宝经过了走、跑的阶段后可以学习双脚跳，可以用玩青蛙跳跳，小白兔蹦蹦跳等游戏来鼓励宝宝练习双脚跳起。开始宝宝可能双脚不能同时抬起，爸爸妈妈可以先在一旁示范，可有意地让他跳起够取一些东西，逐渐训练宝宝双脚同时抬起跳离地面。这个年龄的宝宝已学会了奔跑，可以开始有意识地训练双脚离地向上跳，向前跳以及从一定台阶的高度往下跳。 　　几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃，到1.5岁后就可以开始学习双脚同对离地向下跳。训练应选择在比较平坦、安全、卫生的地方，爸爸妈妈可以先做示范，双脚离地向上跳，让宝宝也跟着跳。还可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、顶气球等游戏来鼓励宝宝练习双脚跳。 　　在宝宝能稳定地双脚跳离地面的基础上，可教宝宝从一阶台阶上往下跳，开始练习时应选比较矮的台阶，待宝宝有一定的胆量，并能稳定地跳下站稳后，再逐渐增加台阶的高度。开始学跳时，如果宝宝不敢跳，爸爸妈妈可以给予一定的帮助，让宝宝拉着大人的手往下跳。在宝宝能双脚跳离地面、又能从台阶上往下跳后，可教宝宝在原地往前跳。爸爸妈妈在一小块空地上并足站立，作向前跳的示范，再让宝宝学样往前跳。对于只会跨、不会双脚离地跳的宝宝，爸爸妈妈可以抓住他的手，助其向前跳。 　　在学习双脚跳时应注意以下几方面问题： 　　1．学习双脚跳应在草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行。 　　2．练习双脚跳时，爸爸妈妈应在场多加保护，因为宝宝不知道危险，会到处乱蹦乱跳。 　　3．应教会宝宝正确的跳跃的姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖先着地，两臂自然摆动。