巧克力是干嘛用的

巧克力作用非常丰富。巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。

巧克力中含有丰富的可可脂、糖类以及矿物质，能够快速补充人体所需能量，维持正常生理功能，帮助恢复体力，缓解疲劳。

巧克力（chocolate）是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，口感细腻，香气浓郁，原产中南美洲，鼻祖是“xocolatl”，可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。

巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值，有提升精神，增强兴奋等效果。

巧克力，原产中南美洲，主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

1、舒缓情绪

在心情不好的时候，吃一块巧克力，低落、不愉快的情绪就会一扫而空，心情顿时会变得愉快起来。所以如果大家在心情不好的时候，可以吃一点巧克力，有助于振奋精神。

2、缓解腹泻

舒缓情绪、补充能量

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，是一种健康的反镇静成分。故食用巧克力具有舒缓情绪、补充能量等功效。

1、舒缓情绪：巧克力中含有的一些成分，比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面，巧克力也能够发挥出积极的作用。

2、补充能量：巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。

食物，适当的吃一些巧克力有助于情绪的缓解，可以使人变得兴奋，而且可以使人集中注意力，加强记忆力；吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；经常吃巧克力，可以延缓衰老，增快人体的新陈代谢，促进钙吸收的程度，解决女性缺钙的问题。

巧克力里面含有非常丰富的营养物质，并且很多的矿物质也在里面，除了脂肪和蛋白质、像一些锌、钾和硒等很多的微量元素都在里面，并且里面的可可豆也是天然提取的，其实也就是绿色食品的一种。巧克力能够在给人体补充能量的同时，还能够起到调节人体免疫力的作用。所以像一些身体中免疫力和抵抗力较弱的人就可以通过适量的巧克力来给身体补充能量。