一朵银耳的热量

兂萘噯伱 4个月前 已收到1个回答 举报
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语讠旳年华 3星

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热量含量: 261.0 千卡/每 100 克

该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维，推荐食用。

含ω-3脂肪酸高纤维低钠

营养元素

每100克含量

备注

热量

261.0千卡

无

脂肪

1.4克

含ω-3脂肪酸

膳食纤维

30.4克

高纤维

钠

82.1毫克

低钠

蛋白质

10.0克

无

6小时前

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