你太温柔 3星
共回答了342个问题采纳率:91.5% 评论
38岁不管男女,都是一分钟30个合格,50个算是满分。练仰卧起坐,速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到30次左右。30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练习的,这时频率最好控制在每分钟45~50个,随年龄的增加而递减,50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者,更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的,这样要保证一分钟做60次左右。
16小时前
回答问题
为什么女生仰卧起坐比男生好
浸婚纱
天湖葵怎么种在石头上
哭笑吥嘚
为什么微信号绑定不了QQ号
答應不愛你
天湖葵水草修剪
黃泉路上見
类似天湖葵的植物
襚香夣簫緗
为什么我的微信绑定不了qq号 该如何操作
舞神殇
怎样养好天湖葵
孤單的曲目
迷你天湖葵生长得快吗
转身以陌路
如何通过QQ账号及密码进行微信登录
滈貴歔沩
天湖葵水草种植方法
年尽毁分钟
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
御泥坊面膜适合什么年龄段用
1个月前1个回答
剁椒鱼头蒸多久
1个月前4个回答
一树桃花开盛尊最后跟谁了
3个月前1个回答
中年实力派男演员
2个月前2个回答
5000mah是多少毫安能用多久
3个月前2个回答
新天龙八部里的阿朱是谁演的
1个月前2个回答
切槽机1小时开槽多少米
7岁儿童的饮食
都市天际线怎么设置白天
4个月前2个回答