口罩内外正确戴法

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在正确佩戴口罩需要注意以下几个方面：
首先，要选择合适尺码的口罩，一般建议选择医用外科口罩或医用防护口罩（N95口罩），并确保其紧贴度高，防护性能强。
在佩戴口罩前，需要先彻底清洗双手，保证双手的清洁。
正确佩戴口罩需要分清正反面，深色面朝外，金属条朝上。佩戴时要让口罩完全覆盖嘴巴、鼻子和下巴，并用双手将金属条沿鼻子两侧按压严实。
在调整口罩时，需要确保口罩的边缘没有缝隙，同时也要注意尽量不要触摸口罩的内侧和外测。
摘下口罩时，请不要触碰口罩外面，只需轻轻取下耳朵上的线即可，然后将口罩放入自封袋或者扔掉。摘下口罩后也需要彻底清洗双手。
总的来说，正确佩戴口罩需要注意清洁双手、分清正反面、让口罩完全覆盖口鼻和下巴并让金属条朝上、并避免触碰口罩的内侧和外测。在摘下口罩后，请不要触碰外面，并及时扔掉或放入自封袋。佩戴的口罩需要定期更换。通过这些步骤，可以最大程度地保护自己和他人的健康。

1小时前