伤痛谁来陪 3星
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尖嘴长条鱼是一种常见的鱼类,可以用多种方法烹饪。以下是一种简单的做法:
材料:
- 尖嘴长条鱼
- 盐和胡椒粉,适量
- 生姜,适量
- 蒜瓣,适量
- 酱油,适量
- 料酒,适量
- 葱段,适量
- 食用油,适量
步骤:
1. 将尖嘴长条鱼清洗干净,沥干水分,用刀在鱼身两面划几刀,以利于入味。
2. 在鱼身两面均匀地撒上盐和胡椒粉,用手轻轻按摩使其均匀。
3. 准备一个蒸盘,将生姜切丝放在盘底,再铺上蒜瓣。然后将鱼放在姜蒜上面。
4. 在鱼身上淋上适量的酱油和料酒,再均匀撒上葱段。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸10-15分钟,或者直到鱼肉变白熟透。
6. 关火后,将蒸鱼盘取出,撒上一些食用油(可以提鲜和润滑),然后用热油将葱段炒香,浇在鱼上即可。
这是一种普通的蒸鱼做法,可以根据个人口味进行调整,并加入其他调料和配菜来增加口感和营养。
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