零度飘飞 1星
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排骨炖山药有营养。
食材:排骨 胡萝卜 玉米 山药 生姜
做法:
1.排骨放入姜片冷水下锅焯水去血水
2.把所有食材放入锅里或者隔水炖,加入水煮两小时
3.把排骨的骨去掉 其他食材也挑出来 汤撇去油
4.挑出来的食材加入汤搅打细腻
5.装入裱花袋挤入模具里
6.盖上盖子冷冻五小时 脱模放入密封袋冷冻
7小时前
淡写你的爱 4星
共回答了484个问题 评论
宝宝如果要吃排骨的话,我们可以加一些山药去炖。因为山药它是非常温和的一个食材,可以养胃,宝宝吃了也非常好,并且炖起来也非常的软烂。
5小时前
回答问题
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