个人很寂寞 4星
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回答如下:以下是一些常见的碳水化合物食物:
1. 米饭、面条、面包等谷物类食物
2. 水果和蔬菜中含有的葡萄糖和果糖
3. 薯类食物,例如土豆、甘薯、红薯等
4. 豆类食物,例如大豆、豆腐、豆浆等
5. 糖类食物,例如蜂蜜、糖果、巧克力等
6. 饼干、蛋糕、糕点等烘焙食品
7. 牛奶、酸奶、奶油等乳制品
8. 果汁、汽水等饮料
19小时前
嚸嚸煞气 2星
共回答了74个问题 评论
碳水化合物就是淀粉,富含淀粉类的食物都算是碳水化合物食物。包括大米,小麦,小米,玉米,面粉,杂粮,土豆,红薯,山药等等,这些都是富含有碳水化合物的食物。
17小时前
回答问题
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