适合春季食用的蔬菜

爱疯了谁 2个月前 已收到2个回答 举报
赞

一个傲女 2星

共回答了79个问题采纳率：93.5% 评论

1. 菠菜：菠菜富含维生素C、胡萝卜素、铁和叶酸等营养素，能够提高免疫力

2. 芦笋：芦笋是一种优质蔬菜，富含多种营养素，

3. 青豆：青豆被誉为“春季之果”，是春季的主要蔬菜之一，含有大量的蛋白质、碳水化合物和维生素B，能够补充能量和提高免疫力。

17小时前

28

瘢秂粅 3星

共回答了374个问题 评论

答案就是韭菜。

韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。

15小时前

2
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com