传菜员记菜名的技巧

两眉余 4个月前 已收到1个回答 举报
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红掌拨清波 2星

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、注意集中。记忆时只要聚精会神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。如果对学习材料索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不易记住。

4、读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

2小时前

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