柚子什么季节最好吃

秋季

冬季吃最佳选择

“秋冬吃柚，赛过吃肉”

现在正是柚子上市的季节，

怎能错过如此鲜美的水果。

超级好的水果---柚子

现在知道这些功效还不晚！

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1.去除色斑

柚子中含有丰富的维生素C，能让人脸上的色斑减退。常吃柚子可以美白皮肤、改善气色，将柚子与蜂蜜混合当做面膜来涂抹面部，也有去除色斑的作用~

2.紧致皮肤

柚子中含有的大量维生素C，不仅可以去除色斑，还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌，常吃柚子，能让我们的皮肤更加丰满和平滑~

3.减少中风

柚子中含有的黄酮类食物，能有效降低人体患有中风的风险。柚子还有增强血管功能和消炎的作用，经常服用能够保护大脑~

4.帮助减肥

柚子还是非常好的减肥水果~根据营养学研究，在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持12周以上的时间，就能起到很好的减肥作用~这是因为柚子中含有的一些化合物质能够加速脂肪的燃烧~

5.保护心脏

每天摄入一个柚子，能够有效降低人体中的胆固醇和甘油三酯~深红色的柚子对心脏健康更好哟~因为其中含有的抗氧化剂更丰富~

6.治疗糖尿病

柚子的苦味有些人不怎么喜欢，但你却不知道，这种苦味恰恰代表着柚子很好的保健作用~这种苦味是柚皮素，能够有效帮助人们治疗糖尿病，能够有效提高人体对胰岛素的敏感性~而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以经常吃~

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1.身体虚寒的人

柚子本身属于性寒的水果，如果脾虚泄泻的人吃了柚子，就会导致腹泻情况出现，所以身体虚寒的人不能多吃。

2.高血压患者

在服用降压药物期间，不要吃柚子或者是饮用纯度柚子汁，否则就有可能产生血压骤降等毒副反应。

3.服用避孕药的女性

有研究表明，柚子对避孕药的影响尤为突出，如果服用避孕药的女性，在性生活后食用一到两个柚子，或者是用柚子汁来送服避孕药，那就有可能影响到避孕的效果。

选黄不选青

选重不选轻

选底端按不动的柚子，这样的柚子最新鲜~

柚子在我的印象中最深刻 从小到我上初中时 我爸妈总跟我说 柚子不能吃 很酸 一直18年 我在福建上班了一年了我9月中旬才买柚子偿吃 结果很好吃 果粒饱满 水分足 而且是在九 十 月是黄金季节的时候！

秋冬季节

一般十月到11月，[耶][耶][耶]

在广十几年，柚子是我的最爱，基本每天都会买一个柚子吃。其实刚下来的柚子并不好吃。要放上一段时间才好吃，从十月下旬以后的柚子是真心好吃哒[爱慕][爱慕]还有选柚子的时候，一定要选重手的，按起来有一点点软的。这种柚子皮薄还好吃

冬季

秋季啊，去火