男紅燈區 2星
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主料
羊肉(瘦) 175克
调料
植物油 30克 小麦面粉 10克 辣酱油 10克 盐 1克 胡椒粉 1克 各适
做法
1.将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切成两片。用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,然后再拍一层干面粉。
2.当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上色并熟透,滗去余油,用辣酱油烹之
22小时前
瞌睡蟲 2星
共回答了89个问题 评论
用料:羊肉 适量 、 料酒 一勺 、 蚝油 半勺 、 烧烤料 2勺、 姜 2片 、 葱 2小段 、 盐 少量 、 味精 少量
做法步骤:
1.羊肉切片,放姜,葱段,蚝油,酱油,料酒盐,味精
2.放烧烤料
3.抓匀,腌制10-20分钟
4.放油,腌制好的羊肉下锅煎
5.煎5-8分钟,煎熟就可以了
21小时前
命里她 2星
共回答了200个问题 评论
1、羊肉切厚片,两面用刀背拍过,除取筋;
2、葱切段,和姜片同时用刀拍扁;
3、加入糖、酱油、酒;
4、肉加葱、姜,淋上调味汁,浸约30分钟;
5、以强火加热油,沥去羊肉的汁液,抹上太白粉,两面煎成微焦.
18小时前
回答问题
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