长期吃圣女果的好处

惯性幻想 4个月前已收到3个回答举报

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我觉得长期吃圣女果的好处就是能够美容养颜，因为剩余果含的维C跟番茄树比较多，所以吃了对皮肤是比较好的，特别是女生都比较喜欢

8小时前

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女性天天适当吃圣女果的好处：

1、能够美容养颜，因为圣女果当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的促进皮肤内胶原蛋白的生成，调节皮肤内色素代谢的作用，在预防黄褐斑、雀斑方面的好处非常明显。

2、能够补充番茄红素，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常强。

3、能够健脾开胃，因为圣女果当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，有很好的健脾开胃的好处。

6小时前

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圣女果既是蔬菜，又是水果，不仅色泽艳丽，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，维生素含量也比普通番茄高，具有降脂降压、健胃消食、减轻色斑等功效。

1、降脂降压：圣女果中的有效成分有降脂降压的作用，因此，吃圣女果有助于改善高血脂、高血压症状。

2、健胃消食：圣女果有助消化，能促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，可改善便秘。

3、减轻色斑：圣女果中的番茄红素具有抗氧化性，补充番茄红素，可以延缓衰老，还能减少色斑沉着。

3小时前

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