黑漆凳 2星
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据你所说,体内寒湿重,可以通过增强体质适当的锻炼排排汗水来去寒湿,适当出汗可以驱寒,在饮食上经常吃辛辣温热的食物也可以去寒湿,还可以用艾条熏疼痛的部位可以用各种理疗仪照射祛寒,用刮痧火罐等方法都能祛寒。建议多吃一些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。
11小时前
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