男生怎样减肥

抽烟很嗨 1个月前 已收到1个回答 举报

沩谁争霸 1星

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男生想减肥的话,首先要注意自己的饮食,要高蛋白低脂,少吃,不暴饮暴食,其次要坚持运动,可以选择跑步或跳绳,也可以到健身房请专业教练指导

1小时前

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