护着谁的情 3星
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油少许酱油1汤匙鲍鱼汁1汤匙鸡粉少许白糖少许做法1. 美亚粉尚“靓瘦”不粘锅亮相一下~喜欢粉色!用起来心情也愉悦呢。
2. 食材:肉末、蒜叶碎、橄榄菜、蒜蓉。
3. 粉丝用水浸泡软。
4. 捞起沥干水。
5. 用碗调好酱汁;放酱油、鲍鱼汁、鸡粉、白糖、少许清水调成酱汁,放在一旁备用。
6. 美亚平底锅放少许油烧热,倒下肉末煸炒出油。
7. 加上蒜蓉爆炒。
8. 倒粉丝翻炒均匀9. 粉丝用竹筷子划散,或直接端起平底锅来回抛匀。
10. 加上橄榄菜,一直保持中火。
11. 倒进调好的酱汁翻炒均匀,让每根粉丝吸引酱汁的味道。
12. 最后倒下蒜叶翻炒均匀即可。小贴士粉丝吸水能力很强,调酱汁时可以加多一些清水或高汤。橄榄菜和酱油有咸味,全程不用再加盐。
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