夜末眠 1星
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煮着吃要比蒸着吃好些。煮着吃的话,板栗的水分就比较多一些,,而且甜度也会跟高一些,这样也能起到的很好的消化作用。
蒸着吃的话,从口感上来讲,就会比较干,口感也会更糯一些,但是营养成分流失的会比较少一些。
21小时前
尔蕞珍贵 3星
共回答了312个问题 评论
生板栗如果给孩子吃的话,还是建议煮着吃比较好。板栗属于热性食物,不建议过量的食用,小宝贝可以适量食用。由于板栗比较干,食用的过程中,建议配些白开水,以免噎到孩子。板栗不太好消化和吸收,不建议过量的食用,以免加重肠胃负担,严重是会出现消化不良或积食。
19小时前
回答问题
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