烙菠菜盒子用焯水吗

要焯水

菠菜是最常见的蔬菜，可以做拌凉菜、做菠菜汤或者包馅，菠菜生吃味道不好，而且草酸含量高据说和豆腐一起吃会形成草酸钙，不易消化，但是吃菠菜都是经过焯烫后再吃的，所以也不必有任何担心了。做菠菜盒子是在韭菜盒子的基础上变化的，我喜欢放些炒熟的肉末、鸡蛋，还喜欢放一些泡软的细粉丝，如果对海鲜不过敏，可以放一些虾米，立马就会起到提鲜的作用，这样丰富的馅料做出的菠菜盒子不但味道特别的好，而且营养也很丰富，作为早餐配上一碗喜欢的粥是最好不过了。

烙菠菜盒子需要焯水，因为菠菜含有草酸。

菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

你问烙菠菜盒子用焯水吗？

我觉得烙菠菜盒子，菠菜是用潮水的。无论是烙菠菜盒子还是拌菠菜炒菠菜。这时的菠菜一定要焯水，因为菠菜里面有草酸。一定要通过焯水，把菠菜的草酸去除掉。因为草酸会对我们身体是有害处的，会能使我们身体的钙流失

 ：烙菠菜盒子用焯水吗？，烙韭菜盒子，不用焯水，但是烙菠菜盒子，一定得焯水，因为酪菠菜和，不焯水，菠菜显得有点色，烙菠菜盒子也是很好吃的，而且菠菜还有营养，上地里挖一把菠菜，用开水烫烫30秒，便可以老鼠，用凉水冲一下，把菠菜攥好，用刀切碎，加上点葱花，姜末，烧点热油，往菠菜上一挤，再用点盐面，加点鸡精，耗油办号线，把和好的面揪成剂子，一块一块擀成薄饼，包上馅料把面饼粥过包成大饺子的样，把边上捏好，放在平锅底里唠，让他两面金黄，这就是菠菜盒子，这个问题回答完毕，感谢您的观看