我是练体育的不知道起跑器怎么用请高人指点最好详细点

闹闹咱乃你 3个月前已收到1个回答举报

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员力妹妹 3星

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起跑器应该指向弯道切线，距离起跑线0.4-0.5个身高。起跑时前脚蹬板的方向应该跟板垂直，后脚借前脚蹬板的力向前迈，任何时候不要用后脚蹬板。跑出去后保持上半身弯下，即眼睛自然看向身体前方地面，再跑动10米后再逐渐让上半身直立。

2小时前

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