乌龟吃了有什么好处

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红心的心 2星

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乌龟是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。乌龟肉可以帮助增强人体的免疫力，促进新陈代谢，降低胆固醇和预防心血管疾病。此外，乌龟还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤的弹性和延缓皮肤老化。但是，由于乌龟属于珍稀保护动物，不建议大量食用。

5小时前

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