爱式已过去 4星
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主料:
食用仙人掌1片(400克)
胡萝卜300g
薏米20g
瘦肉300g
辅料:
盐适用
蜜枣2颗
制作方法:
1.薏米用水泡30分钟,洗净。
2.胡萝卜去皮,切块。
3. 瘦肉飞水,洗去浮沫。
4. 把胡萝卜,薏米,瘦肉,蜜枣放入汤锅,注入适量的水,大火烧开转小火煲1个小时。
5. 食用仙人掌去刺。仙人掌除了明显的长刺外,还有很多小刺,要戴上防刺的手套处理,用刀刮就行。如在超市买来的就没这问题,都清理干净了。
6. 用削皮刀削去表皮,切小块。
7. 放入汤中继续煲30分钟。
8. 煲好后放盐调味即可。
9. 清润排毒。
15小时前
款款乘风 5星
共回答了50个问题 评论
要制作仙人掌汤需要1袋水、10份蓝色浆果、10份黄色浆果、10份胡萝卜、2茉莉莓、30份仙人掌汁,仙人掌汤的服用效果是立即恢复100水分,减少50%的水分消耗,增加60点的超高温隔热,并将最大检测距离减少到12米
13小时前
回答问题
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