怎样让脸上增肉

流年歲月 1个月前已收到2个回答举报

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1、叩齿运动，嘴巴尽量张大，用力咬下去，重复30次为一组，做三组，这项运动可以使脸颊肌肉变得丰满，将食指和中指放在颧骨下打圈按摩，每组16次，分三组，不仅能使面部肌肉丰满，还能促进面部血液循环，使面部红润，改善皮肤。

2、合理均衡摄入营养日常生活中，多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食物，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，避免对身体的伤害，暴饮暴食，对身体的伤害，吃更大的饮食，过健康的生活方式，规律饮食。

3、最直接的方法就是通过提取自身的脂肪组织，经过高度提纯之后，在负压的原理下注射到面部，可以与面部的脂肪融为一体，使面部达到饱满的效果。

3小时前

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想要脸上长肉第一个办法就是增加营养，，多吃高蛋白高脂肪的鸡鸭鱼肉，让自己长胖一点脸上就长肉肉了，第二个办法就是找一家正规的美容医疗机构，做面部脂肪填充也可以

1小时前

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