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青团春雾茶的热量取决于其中所含的成分和添加的糖分量,通常是相对较低的。一杯(250毫升)青团春雾茶大约含有45-60千卡热量,其中糖分含量较高的饮品可能略高一些。如果你想控制自己的热量摄入量,可以选择不加糖或者限制添加糖的量,并适量饮用。此外,选择合适的饮品搭配均衡饮食,有助于保持健康的体重和生活方式。
6小时前
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