膨胀读书人 2星
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哑铃40公斤是指一对哑铃,除非指明单支40公斤。哑铃是健身爱好者常用的健身器材,可以做很多有针对性的肌肉锻炼,如哑铃弯举锻炼二头肌和三头肌,哑铃扩胸锻炼胸肌和斜方肌,哑铃飞鸟锻炼前束和中束及背部肌肉,哑铃蹲起锻炼腿部肌肉等。
11小时前
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