孕妇吃牛肉有什么好处 孕妇可以吃牛肉吗

儍吖头 1个月前 已收到1个回答 举报

偷心伴旅 2星

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牛肉富含高蛋白质以及铁钙等微量元素,孕妇吃牛肉,首先可以增加营养,对于胎儿的生长发育是有好处的,但由于牛肉的纤维比较粗,所以容易引起消化不良,因此对孕妇来说,避免过多吃牛肉,以免过多的吃牛肉,不利于消化和吸收。建议在怀孕期间要注意营养均衡。

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