华为手表运动提示身体欠佳是指哪方面

难驯服 1个月前 已收到1个回答 举报
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一朵滥綪花 1星

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华为手表运动提示身体欠佳是指：

1. 运动强度和负荷过大，会导致肌肉疲劳、受伤；

2. 运动时间过长，会增加身体负担，影响运动效果；

3. 运动频率不够，会降低体能水平，影响运动效果；

4. 运动量和次数不够，会影响运动成果；

5. 运动方式不当，会导致损伤、疲劳；

6. 运动间歇时间过长，会使身体缺乏锻炼。

14小时前

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