美丽性女 4星
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法国人跟美国人差不多,早餐:麦片或果汁,中餐:牛肉三明治、冷冻快餐。晚餐:跟中餐一样。
前几天我去法国留学,就见到他们就是这样吃的。
早餐量多丰富,是最重要的一餐.可以用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄乾等,加在一起冲成一碗稠稠的粥当早餐.指导意见有条件的话最好让孩子早上吃点蔬菜、水果沙拉,或者吃个苹果、香蕉等水果也很有益。早上吃水果是金
5小时前
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